Aus einer Hypnose-Sitzung zum Abnehmen mit dem hypnotischen Magenband

Wie Metaphern Veränderungen bewirken

Aus einer Hypnosesitzung mit einer Klientin.

Selbstverständlich habe ich gefragt, ob ich über diese Hypnose-Sitzung der Magenbandhypnose schreiben darf.

Wir sind im dritten Termin von dreien, ihrem letzten Tag Ihrer Hypnose zum Abnehmen mit dem hypnotischen Magenband. Und während wir über ihre bisherigen Erfolge, die entstandenen Veränderungen und was ihr noch auffiel und wie Ihre Reise in Ihre leichte, freie und fröhliche Zukunft weitergehen darf sprachen, das bereits Vollbrachte würdigten und neue Wege vorbereiteten, wurde ihr bewusst, dass sich von den Kilos lösen etwa so ist wie sich aus einer alten und schädlichen Beziehung zu lösen. 

Wie in einer toxischen Beziehung - und ich bin sehr behutsam mit diesem Begriff, kann man sich auch von alten Essgewohnheiten lösen und sich auf einen befreiten Weg machen. 

Alles ist Beziehungsgestaltung.

Wie wir mit uns in Beziehung gehen, wie wir uns in Beziehung setzen und ob wir uns in Beziehung setzten oder stellen, erzeugt auf einer imaginativen räumlichen Ebene bereits eine enorme Veränderungskraft. 

Ändern wir die Metapher, ändert sich die Beziehung. 

Und wenn eine so wundervolle Frau bereits in der ersten Hypnosesitzung entdeckt, dass sie genug gekämpft hat und den Panzer nicht mehr benötigt und lieber leicht und unbeschwert von Altlasten in ihr neues und freies Leben gehen möchte, angefüllt mit Abenteuer- und Entdeckergeist. Mit Neugier und Selbstliebe dann setzt das tiefgreifende Veränderungsprozesse von innen heraus frei. 

Eine toxische Beziehung hinter sich zu lassen, erfordert Mut, Entschlossenheit und eben diese Art von Selbstliebe – genau wie die Reise zu einem gesunden Gewicht.

Beide Herausforderungen fordern uns auf, das Alte loszulassen und Platz und Raum für das Neue - für eine neue Leichtigkeit zu schaffen.

Eine Hypnosetherapie zum Abnehmen ist so viel mehr als das. Also viel mehr als eine reine Abnehmhypnose. Bei einer Hypnose zur Gewichtsreduktion arbeite ich in meiner Hypnosepraxis in Hamburg grundsätzlich und uneingeschränkt mit den ganz individuellen Bedürfnissen der Menschen, die zu mir finden, um mit Hypnose eine erfolgreiche und langfristige Gewichtsabnahme zu erreichen. 

Alles kann sich so von Grund auf verändern. Emotionales Essen und Heißhungerattacken können vielschichtigen und tief liegende Ursachen haben und diese zu lösen, um ein leichtes und freies Leben zu genießen, kann zu bewegenden neuen Einsichten und Erkenntnissen führen. 

Ich lass los, lass jetzt los. Die Kraft, sie ist grenzenlos

Weil es mit Hypnose so leicht fällt, auf Ungesundes zu verzichten, kann sich ich plötzlich eine tiefe Einsicht einstellen: Die Entscheidung, Gewicht zu verlieren, gleicht oft der Entscheidung, aus einer toxischen Beziehung auszusteigen.

Beide Entscheidungen bedeuten, sich selbst neu zu entdecken, sich von hinderlichen Beziehungsmustern zu lösen, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und die eigenen Werte neu auszurichten und eine neue, in jeder Beziehung gesündere Lebensweise zu wählen.“

Manchmal benötigen wir etwas Zeit, bis wir erkennen, dass eine Beziehung schädlich ist. Das wir an einem Punkt feststecken, der uns quält, uns schadet uns emotional und körperlich kaputtmacht. 

Es erfordert Mut und Selbstreflexion, um sich einzugestehen, dass man in einer Situation steckt, die einem nicht guttut.

Und dann! Der erste Schritt in ein in jeder Hinsicht befreites Leben. 

Eine Heldinnenreise. 

Der Schritt über die Schwelle 

Der nächste Schritt nach dem Erkennen ist der Schritt zum Ausstieg aus schädlichen Beziehungen. Das Loslassen.

Das bedeutet, alte, schädliche Muster zu durchbrechen – wie das Verlangen nach Bestätigung oder die Angst vor dem Alleinsein.

Wie beim Abnehmen das Loslassen von ungesunden Gewohnheiten, von Selbstabwertungen und von der Vorstellung, dass Essen Trost spendet, das Essen schützt oder das Essen Liebe ist. 

Und all diese teils alten und gelernten Verhaltensmuster können geändert werden.

Die Kraft der Selbstliebe

Toxische Beziehung:

Um eine toxische Beziehung zu verlassen, muss man lernen, sich selbst zu lieben und zu respektieren – genug, um zu wissen, dass man Besseres verdient. Dass man verdient hat, es leicht ums Herz zu haben.

Gewichtsabnahme:

Ähnlich ist es bei der Gewichtsabnahme. Sie beginnt nicht mit Diäten, sondern mit dem Entschluss, sich selbst wertzuschätzen, den Körper zu nähren, wir verwechseln das Verlangen der Seele nicht mehr mit den Bedürfnissen des Körpers. Wir beginnen gut für das eigene Wohl zu sorgen.

Und weil die menschliche Seele nicht linear auf stetig gerade Wegen reist, können Schleifen, Weggabelungen und ein kurzes Verlaufen, diesen Weg erschweren. 

Das ist menschlich.

Sich aus schädlichen Beziehungen zu lösen erfordert auch zu lernen, mit möglichen Zweifeln und Hadern umzugehen, weil Veränderung immer einen Preis hat. Und das haben wir auch besprochen, dass obwohl sie Ihre stärkende Veränderung genießt und ihre Kollegen sie fragten, ob sie neu verliebt sei - meine Antwort: Ja! In Sie! Bemerkt diese Klientin auch, dass obwohl die Hypnose zum Wunschgewicht stärkend wirkt, sie trotzdem auch selbst noch was zu tun hat. 

Weil Menschen, obwohl sie wissen das manches, was sie anstellen, großen Schaden anrichtet, sie doch auch gerne beim Alten bleiben wollen. Gewohntes kann eine Sogwirkung haben. 

Sobald man aber die schädlichen (Ess)-Gewohnheiten hinter sich gelassen hat, beginnt die Selbstheilung. 

Menschen entdecken neue Stärken, lernen, sich selbst neu zu erleben und nehmen sich neu und anders wahr. Sie entwickeln gesündere Beziehungen. Zu sich und zu anderen Menschen. 

Wer sich freier und energiegeladener fühlt, ist zu großem im Stande. Neue Interessen und gesunde und liebevolle Beziehungen warten. 

In jeder Hinsicht ein Akt der Befreiung.

Ob es darum geht, sich von alten Mustern zu lösen, die eigene Kraft wieder zu entdecken und eine neue, gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen – eine Reise beginnt mit dem ersten Schritt.

Metaphern zeigen die stärkste Wirkung, wenn es das innere metaphorische Erleben der Menschen in der Hypnosepraxis beschreibt. Die eignen Metaphern sind die, die nachwirken. Weil eigene Bilder und Empfindungen eine viel stärkere Sogwirkung erzeugen als alte und schädigende Verhaltensmuster. Das, was vom eigenen Unbewussten als sehr attraktiv und glaubwürdig in die Emotionen gebracht wird beginnt sanft in eine Richtung zu ziehen. Da beginnt eine Reise in die ersehnte Richtung. 

Die Klienten sind die Helden und Heldinnen, in deren eigenen Geschichten. 

Wie in der Metapher der Heldenreise, die wie eine Meta-Metapher den Weg zu einer neuen gestärkten Persönlichkeit als Abenteuer beschreibt. 

Werden noch Prüfungen und Herausforderungen warten? Ganz bestimmt. Eine aus sich heraus gestärkte Persönlichkeit, die aus eigenen Erfahrungen, die schmerzhaft waren, eine wissende Kraft entstehen lassen kann, die vermag den Schwierigkeiten zu trotzen. In Richtung eines tiefen und wahren Selbst. 

Mit einer Hypnosetherapie zum Abnehmen können Sie diese Veränderung tief aus Ihrem Inneren wirksam werden lassen und Ihren Weg mit Zuversicht und Leichtigkeit gehen.

Vereinbaren Sie gerne Ihr kostenfreies Infotelefonat. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg unterstützen kann. Ich freue mich auf Sie!